Što je prilagodljivo ponašanje?

Prilagodljivo ponašanje je sposobnost prilagodbe novim situacijama i iskustvima, razvijanje vještina za uspješan život, kao i međuljudske interakcije. To je u suprotnosti s maladaptivnim ponašanjem, gdje osoba razvija odgovor na dane situacije ili ponašanja, ali uzrokuje probleme, umjesto stvaranja konstruktivnih i korisnih tehnika za rješavanje života. Moguće je procijeniti ljude u različitim dobima kako biste vidjeli koliko dobro stječu životne vještine i utvrditi trebaju li im pomoć ili intervencije.

Ovo ponašanje je primjereno dobi, pri čemu ljudi stječu sve složenije vještine kako stare. Za vrlo malu djecu, prilagodljivo ponašanje može uključivati ​​stvari kao što je honing hvatanje sposobnosti za postizanje objekata, govoriti na zahtjev pomoć od odraslih, i identificiranje i izbjegavanje opasnosti kao što su utičnice. Kako ljudi postaju stariji, pokupili su interpersonalne komunikacijske tehnike i počeli razvijati vještine življenja i učenja poput organiziranja domaće zadaće, rada i tako dalje.

Kada ljudi pravovremeno ne razviju prilagodljivo ponašanje, to može biti znak invalidnosti učenja ili kognitivnog oštećenja, što otežava osobi da stječe i primjenjuje znanje. Mnogi ljudi s teškoćama u učenju imaju poteškoća s razvojem ponašanja kako bi im pomogli u učenju, kao što su sposobnost fokusiranja, potpune domaće zadaće ili interakciju s drugim učenicima u okruženju u učionici. Intelektualne poteškoće kao što je Downov sindrom mogu ometati razvoj prilagodljivog ponašanja tako što će ljudima otežati učenje vještina i shvaćanje sve složenijih pojmova.

Roditelji mogu primijetiti da djeca ne razvijaju životne vještine na redovitoj vremenskoj skali, a nastavnici također mogu pratiti probleme s razvojem prilagodljivog ponašanja. Razvojni psiholog može procijeniti dijete, koristeći rubriku i privući pozornost ljudi oko djeteta kako bi utvrdio da li dijete susreće razvojne ciljeve. Neka djeca su, naravno, malo sporije i mogu samo trebati više vremena, dok će drugi možda trebati intervencije poput pomoćnika koji im pomažu u učenju vještina ili lijekova za rješavanje kemijskih neravnoteža koje im otežavaju učiti.

Odrasli mogu razviti obrasce maladaptivnog ponašanja kao rezultat zlostavljanja i traume. Mogu surađivati ​​s psihologom ili terapeutom kako bi istražili porijeklo njihovog ponašanja i vidjeli je li moguće modificirati ih. Na primjer, netko tko nastoji izbjeći sukobe može surađivati ​​s terapeutom da bude uporan prema ljudima poput nadzornika i članova obitelji. Terapeuti mogu pomoći ljudima da prepoznaju prilagodljiva ponašanja koja žele naučiti i da će raditi sa svojim klijentima da poništavaju prethodno naučena ponašanja i razviju odgovarajuće vještine. To može uključivati ​​fizičku, ali i psihološku, terapiju, a osoba koja, primjerice, šetnje uslijed moždanog udara može raditi na učenju hodanja ponovo.