Što je san eeg?

Elektroencefalogram sna (EEG) koristi se za ispitivanje uzoraka spavanja. Bez boli, smatramo da su problemi spavanja drugi najčešći simptom bolesti, a EEG za spavanje obično se koristi za utvrđivanje hoće li pacijent proći kroz sve pet razina spavanja. EEG stroj otkriva i mjeri aktivnost mozga, koja pokazuje različite uzorke tijekom različitih razina sna.

Ljudski se mozak sastoji od stanica koje moraju biti sposobne prenositi informacije. To čine pomoću slabih električnih impulsa, koje EEG može detektirati i procijeniti. Kada osoba prolazi kroz EEG za spavanje, male elektrode su pričvršćene na njegovu kožu. Elektrode prenose aktivnost električnih impulsa na EEG stroj, koji zatim prikazuje informacije, obično u obliku grafikona.

Ciklusi spavanja obično su karakterizirani brzim pokretom (REM) i ne-REM-om, koji normalno odgovara EEG aktivnostima. Stadij 1 spavanje je ne-REM ciklus koji obično traje samo kratko vrijeme, a ponekad se naziva i doziranje. Tijekom faze 1 spavanja, ljudi su obično vrlo lako probuditi. Električna aktivnost mozga tijekom ove faze obično je prilično niska.

Kada prijelaze iz stanja 1 do 2 stupnja, san EEG počinje pokazivati ​​puno veće valove mozga. Faza 2 spavanja obuhvaća oko 45 posto ukupnog vremena provedenog u ne-REM spavanju. Većina studija spavanja pokazuje da je pokret očiju uvelike smanjen tijekom ove razine sna.

Faza 3 spavanja obično predstavlja uvod u duboki san. Tijekom tog razdoblja, ovaj test obično pokazuje aktivnost mozga valovima s vrlo velikim valovima, koje se ponekad prekidaju malim šiljcima koji se nazivaju “delta” valovima. Tijekom ove razine sna, često je teže donijeti pragove u budnost.

Do vremena kad osoba konačno dosegne 4. stupanj spavanja, normalno spava vrlo duboko. Sleepers probuditi tijekom ove razine može potrajati nekoliko minuta da postanu orijentirani na svoju okolinu. Obično će biti prilično smrdljivi i zbunjeni. Tijekom ove razine, san EEG uglavnom prikazuje samo delta valove.

Razina 5 spavanja događa se kada spavač konačno dosegne san koji proizvodi REM, a za to vrijeme snovi se obično odvijaju. Sleepers ponekad pokazuju promjene u disanju, krvnom tlaku i brzini otkucaja srca. Tijekom ove razine, san EEG često pokazuje veliku raznolikost uzoraka valova. Većina liječnika smatra da se cjelokupno zdravlje može povezati s vremenom pojedinca koji potroši u razini 5.