Što je soj napetosti?

Soj naprezanja je ozljeda mišića i tetiva koje okružuju zglob koljena. Napadi se ocjenjuju od I do III, ovisno o tome koliko je težak. Koljeno s klasom III može biti toliko ozbiljno da je operacija potrebna za popravak tkiva, dok se soj klase I može riješiti nekoliko dana odmora. Kao i kod ostalih zglobnih naprezanja, važno je osigurati da lakat potpuno izliječi prije ponovnog pokretanja normalnih razina aktivnosti, jer je moguće da se lakše uklanjaju lakat ako se prerano pretvori.

Mnogo stvari može uzrokovati naprezanje lakta. Jedna je prekomjerna upotreba, kao što se događa sportašima koji rade laktove teško tijekom športa, poput gimnastike. Drugi je prekomjernost lakta što uzrokuje kidanje mišića i ligamenata, a treći zajednički uzrok je trauma. Napadi su karakterizirani suzama u tkivu koje mogu biti u rasponu od mikroskopa u soju razreda I tako velike da su lako vidljive kada se lakat otvori ili zamijeni u soju klase III.

Simptomi sojeva groma uključuju spazam mišića, oticanje, nježnost, gubitak snage, bol, vrućina i pucketanje buke u lakat. Ljudi također mogu primijetiti modrice ako je soj bio uzrokovan traumom. Simptomi se mogu pojaviti iznenada, kao kada je lakat pretjeran i bol se odmah postavi, ili se mogu razviti tijekom vremena dok je lakat progresivno napete. Ljudi također mogu primijetiti da je bolno širenje, stavljanje težine ili uvijanje lakta.

Liječenje soja zahtijeva podupiranje lakta dok se suze u mišićima i tetive popravljaju. Za blagi soj, lakat se može staviti u bacanje ili remen da bi je imobilizirao dok je pacijent počivao. Lijekovi za liječenje boli mogu se također ponuditi kako bi pacijent ostao udoban dok se naprezanje laktova liječi. Za ozbiljnije napade, operacije mogu biti potrebne za popravak suza, jer tijelo to ne može samostalno učiniti, a ruka će morati biti imobilizirana dok lakat liječi.

Fizička terapija se koristi tijekom oporavka kako bi podržala lakat i pomogla mu da obnovi svoju snagu. Sesije fizikalnih terapija bit će prilagođene pacijentu i soju, a terapeut će polagano raditi na zahtjevnije vježbe dok zglob liječi. Jedna stvar koju treba uzeti u obzir prilikom pokretanja fizikalne terapije je ono što su dugoročni ciljevi, budući da se pristup može razlikovati ovisno o tome što pacijent želi učiniti kada se zglob ozdravi.