Što je živčani slom?

Pojam živčanog sloma nije medicinski. Javnost ga koristi za opisivanje bilo koje bolesti ili stresora koji dovode do nemogućnosti funkcioniranja, samoubilačkih tendencija ili potpunog nedostatka dodira sa svijetom. Imati živčani slom znači da uopće ne možete sudjelovati u svom životu, a pravi živčani slom mogao bi uslijediti pokušaj samoubojstva. Ne smije se podcijeniti težina patnje totalnog mentalnog usporavanja, a većina ljudi koji stvarno boluju od toga zahtijeva hospitalizaciju u mentalnom zahvatu, ili barem, neposrednoj pomoći stručnjaka za mentalno zdravlje.

U zdravom smislu, živčani slom često je pretjeran izraz. Rečenica: “Gotovo sam imao živčani slom kada sam dobio C na moj test”, istezuje istinu. Ljudi mogu upotrijebiti taj izraz kako bi izrazili da su nervozni, osjetili “pod stresom”, ili su imali veliku napetost. Ponekad, ljudi koriste pojam “mentalni slom” ili “mentalni prekid”, kako bi se razlikovao od uobičajenog oblika govora živčanog sloma.

Riječ “nervozna” u živčanom slomu podrazumijeva tjeskobu ili paniku. Iako je istina da produljena panika ili brojni anksiozni napadi mogu dovesti do živčanog sloma, značajna depresija je također čest uzrok. Postoje i drugi jednostavni razlozi zbog kojih bi osoba mogla imati živčani slom. Ljudi koji se bave velikim tugom, gubitak dugog posla, propadanje u školi, prolaz kroz razvod, briga za nekoga tko ima duge bolesti mogao bi patiti od živčanog sloma bez odgovarajuće podrške. Snažne emocije koje se mogu pojaviti u bilo kojoj od ovih situacija mogu uzrokovati emocionalni odgovor koji se čini previše nositi.

Iako se živčani slom često opisuje kao iznenadni i akutni, to obično nije. Stres gradi i kad ljudi ne dobiju pomoć u ranim fazama stresnih situacija, njihova panika ili depresija mogu porasti. Na primjer, osoba koja je izgubila posao mogla je proći kroz mnoge mjesece otpuštanja o glasovima ili osjećaj da je posao slab. Kada je posao izgubljen, stres se može činiti potpuno neodoljiv.

Neraspoloženje da dobiju pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje u ranoj fazi visokih stresnih situacija može konačno pridonijeti konačnom “živčanom slomu”. Isto tako, osobe koje su sposobne iskoristiti talk terapiju i moguće lijekove na početku ili blizu početka stresnog Situacija može proći od živčanog sloma jer imaju zdravi sustav podrške u mjestu. Pomaže kada ta podrška dođe od nekoga izvan situacije, poput terapeuta, jer pomoć obitelji i prijatelja možda neće biti dovoljna.

Mentalna bolest može izazvati živčani slom. Uvjeti povezani s živčanim slomom uključuju depresiju, anksiozni poremećaj, bipolarni poremećaj i shizofreniju. Opet, ovi su uvjeti obično prisutni do određenog stupnja prije mentalnog sloma, a liječenje za ove stanja, osobito putem terapije i lijekova, može pomoći. Treba napomenuti da se potreba za hospitalizacijom ili psihijatrijskom intervencijom ne bi uvijek izbjegavala u ovim uvjetima jer nisu svi tretmani odmah djelovali. Osoba može trebati nekoliko prilagodbi lijekovima prije nego što se u potpunosti pomogne, a neki imaju snažnu otpornost na lijekove, gdje medijacije jednostavno ne rade.

U rijetkim slučajevima, živčani slom može biti iznenadni događaj. Osoba s bipolarnim poremećajem koji iznenada naglo u maničnom ili depresivnom stanju može imati mentalni slom. Skizofrenija također može uzrokovati akutni mentalni slom koji izgleda kao da se pojavljuje bez upozorenja, posebno na početku bolesti.